החורף כבר כאן ונראה שהשנה זכינו לחורף קריר במיוחד. בימים האחרונים ישנן רוחות חזקות וקרות וכבר פגשתי כמה וכמה מקרים של דלקות אוזניים אצל ילדים ומבוגרים. לפי הרפואה הסינית, רוח חזקה וממושכת יכולה להיות ''נשאית'' של פתוגנים שעלולים לגרום לכאבים ודלקת באוזן.
כאבי אוזניים ודלקות אוזניים הן תופעות שכיחות מאוד, במיוחד בחורף. ילדים נוטים לפתח יותר דלקות אוזניים מאשר מבוגרים. זאת בשל המבנה הטבעי של מערכת אף - אוזן - גרון - של ילדים צעירים ובשל סיבות נוספות הקשורות לתזונה לא מתאימה, התפתחות של ליחה ונזלת ומערכת חיסונית חלשה.
רוב הדלקות אוזניים הן למעשה ''ויראליות''.
בשנים האחרונות אנחנו עדים לשינוי תפיסתי בטיפול הקונבנציונאלי בדלקות אוזניים. אם פעם ברוב המקרים הרופא היה ממליץ על נטילת אנטיביוטיקה כטיפול בדלקות אוזניים, היום אנחנו יודעים שרוב הדלקות יחלפו תוך 72 שעות ברוב המקרים. לכן, לרוב הרופא ימליץ על מנוחה, שמירה על ניקיון והגיינית האוזן ומעקב.
כמובן שיש להגיע לבדיקת רופא להיות במעקב רפואי צמוד.
חשוב לציין שלא צריך וגם לא מומלץ לנקות את האוזן בעזרת מקל אוזניים באופן יומיומי.
מספיק לנקות את האוזן מבחוץ עם נייר או מגבת ולדאוג שלא נשאר באוזן לכלוך או מוגלה.
מי שחווה כאב אוזניים יודע שזאת תופעה לא נחמדה בכלל, הרבה פעמים הכאב מטריף וגורם לתחושה של חוסר הוניים לילדים ולמבוגרים.
אז מה ניתן לעשות ?
במידה והכאב אקוטי וחדש ושהאוזן לא מפרישה, יש לי טיפ שהוא כמעט ברמה של ''קסם'' למרות שאני בדרך כלל לא אוהב להשתמש במילה הזאת:
שמן זית עם שום :
- לקחת 4 שיני שום טריות
- לחתוך אותם לרצועות דקות
- להכניס את השום לכוס
- לכסות את חתיכות השום בשמן זית איכותי עד לכ-5 ס''מ מעל השום
- לכסות את הכוס במגבת או בניילון נצמד
- להניח את הכוס עם השום והשמן למשך יומיים במקום מוצל וקריר
- אחרי יומיים לסנן את השום, לשמור את השמן בקבוק כהה עם טפטפת.
הנה לכם שמן מעולה לדלקות אוזניים. ניתן לשמור את השמן במקרר אפילו חודשים.
איך משתמשים בשמן?
- שוכבים על הצד כאשר האוזן הכואבת פונה לכיוון מעלה
- מטפטפים את השמן לתוך תעלת האוזן ונותנים לה לעמוד כדקה
- לאחר מכן מצמידים נייר או צמר גפן על האוזן על מנת שהשמן לא יישפך עליכם וקמים בזהירות.
מה עושים אם כואב לכם האוזן ממש עכשיו ואין לכם זמן להמתין יומיים עד שהשמן יהיה מוכן?
אם אתם חייבים את השמן עכשיו, ניתן לחתוך את השום לפרוסה ולאחר מכן לחמם אותו על מחבת בתוך השמן זית.
מה שחשוב כאן זה לא ''לבשל'' את השום. תשתמשו בלהבה הקטנה ביותר ובאש נמוכה על מנת ליצור חום, ללא בישול או טיגון.
לאחר מכן תנו לשמן להתקרר והנה יש לכם שמן מוכן.
לשום יש תכונות אנטיבקטריאליות והוא מעולה למצבים כאלו.
תנסו בעצמכם.
אני מדגיש שוב,
השמן איננו מתאים למצבים של דלקת או כאבים ממושכים או במצבים שישנם מוגלה.
ההמלצות איננם מחליפות יעוץ או טיפול רפואי.
בריאות לכולם,
קווין.