• Kevin Touitou

10 טיפים שיעזרו לכם מול הקורונה

מטופלים וקוראים יקרים שלום,

כמה עצות שריכזתי עבורכם שיעזרו לכם לעבור את התקופה המאתגרת הזו בשלום.

הכלל המנחה בפוסט הוא לטפח את מערכת החיסונית ולשמור על ריאות חזקות ונקיות מליחה.

מוזמנים להעתיק ולשתף עם החברים שלכם.

בברכה,

קווין טויטו.


1. לצרוך ויטמין סי ודי C-D בכמות גדולה.

ניתן להשיג בכל חנויות הפארם.

לא מדובר על תרופת פלא אלא על מולקולות חיוניות (vita=חיים) לגוף שלנו שיעזרו לכם במידה ותצטרכו להתמודד עם הוירוס.


2. לשתות מים פושרים או חמים, לא קרים. וירוס בקורונה COVID-19 אינו עמיד בפני חום.

3. חליטות: בשותף ניתן לשתות חליטות של ג'ינג'ר, קינמון, נענע, מנטה...

-במידה ומתחילה שפעת: (כאב גרון, עדיין ללא חום, כאבי שרירים והרגשה שהולכים להיות חולים)

חליטת קינמון וג'ינג'ר.

- כשהחום כבר כאן:

חליטת מנטה + קמומיל + לימון.

- לשיעול יבש:

להכין מרקחת אגסים.

- שיעול ליחתי:

חליטת קליפות קלמנטינה.


4. הוירוס משפיע על הריאות לכן לכל מי שסובל מליחה תמידית, תטפלו בה כבר עכשיו.

לקחת 10 קלמנטינות ולקלפן (עדיף אורגניות, אם לא לשטוף היטב את הקליפה). לייבש את הקליפות יום שלם ליד חלון/ מרפסת. לאחר מכן להעביר אותן לתנור בטמפרטורה של 100 מעלות עד שהן מתייבשות.

לחתוך לחתיכות, לשמור בכלי אטום ולהוסיף לכל החליטות שלכם.


5. לשמור על סביבה בסיסית בגוף. (בסיסי = ההיפך מחומצי).

להמעיט בצריכת קפה, בשר, דגים וחלב. להעדיף ירקות, במיוחד ירוקים, פירות וזרעים.


6. שימוש בצמחי מרפא מחזקים כמו:

- אסטרגלוס

- אכניציאה

- פרופוליס


7. לשמור על אופטימיות. לזכור שאנחנו נמצאים במדינה הבטוחה ביותר בעולם, כמו שכתוב:

אֶ֕רֶץ אֲשֶׁר־יְהֹוָ֥ה אֱלֹהֶ֖יךָ דֹּרֵ֣שׁ אֹתָ֑הּ תָּמִ֗יד עֵינֵ֨י יְהֹוָ֤ה אֱלֹהֶ֙יךָ֙ בָּ֔הּ מֵֽרֵשִׁית֙ הַשָּׁנָ֔ה וְעַ֖ד אַחֲרִ֥ית שָׁנָֽה׃


8. לנהל את הסטרס. - תעשו לעצמכם טובה ואל תכנסו לחדשות כל 10 דקות. פעם אחת ביום מספיקה כדי להתעדכן בחדשות ובהנחיות של משרד הבריאות.

- תרגילי נשימה כמו נשימה מעגלית. פעילות גופנית מתונה,

אפילו בבית. ניתן לעשות מתיחות וכמה תרגילים פשוטים.

- מזכיר לכם את סיפורו של הרמב"ם זצ"ל שהוכרח להתמודד בדו קרב מול רופא מוסלמי. המטרה הייתה להרעיל אחד את השני, מי שינצח יזכה להיות הרופא האישי של המלך.

הרופא המוסלמי היה הראשון בדו קרב. בזמן שהמוסלמי הכין תערובת רעילה, הרמב"ם התעסק בלהכין תרופה נגד רעילות.

כאשר הגיע התור של הרמב"ם הוא ניגש למטבח, הכי 'מחית של ירקות ונתן לרופא השני לשתות.

הרופא הערבי מת מהפחד והחרדה מכך שהוא היה בטוח שהוא הורעל, למרות שהוא שתה מחית מירקות בלבד.


9. כמו כן חובה להקשיב להוראות של משרד הבריאות.


10. במידה וחליתם ויש חום אין ליטול תרופות מסוג nsaids כגון איבופרופן, נורופן, אדקס.

אלו הן הנחיות כלליות שכתבתי למטופלים שלי בנוגע לנגיף הקורונה החדש covid-19.




0 צפיות

2017 כל הזכויות שמורות

by Kevin Touitou